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WOD mit Stefan (Mo)
Dieses Training bringt dich an deine persönliche Grenze. Nach einem kurzen aufwärmen pusht dich unser Coach durch ein 20-minütiges Workout. Das Training besteht aus funktionellen Bewegungen und aktiviert Ihren Stoffwechsel. Jedes Training ist messbar und du kannst dich an dir selbst, an deinen Freunden oder unserer Community messen. Wir werden das WOD auf Instagram veröffentlichen und du kannst dich im Vorhinein darauf vorbereiten.
Hinweis: Mit der Anmeldung für dieses Training stimmen Sie den AGBs von VIABZ zu. Lesen Sie diese durch unter viabz.ch/agb

This session will push you to your limits. We will do a 10min warm-up followed by a 20min workout. The workout will consist of functional movements and will activate your metabolism. Each workout is measurable and you can compete with your friends. We will post the WOD on Instagram and you can comment your score.

Note: By signing up for this class, you accept the terms and conditions of VIABZ. Read them on viabz.ch/agb
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