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MAX & Core with Seraina
Der Name M.A.X. steht für Muscle Activity Excellence. Der Kurs besteht aus einem 30-minütigen intensiven Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Muskel- und Körperformung. M.A.X. ist DEIN ultimative Konditionstraining, welches Ausdauer, Kraft und Kondition optimiert.

Anschliessend trainieren wir in 25 Minuten unseren Core. Das verhilft dir zu einer starken Körpermitte, einem straffen und wohlgeformten Bauch sowie zu einer besseren Körperhaltung.

Hinweis: Mit der Anmeldung für dieses Training stimmen Sie den AGBs von VIABZ zu - viabz.ch/agb
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